Bcca + Glutamina en polvo de alto rendimiento Tri-Nine Nutrition

Los BCAA + GLUTAMINA instantáneos en polvo son la mejor combinación para la recuperación y el aumento de la masa muscular.

¿Qué son los BCAA y para qué sirve?

Los BCAA ( aminoácidos de cadena ramificada ) están formados por el conjunto de 3 aminoácidos esenciales: leucina, isoleucina y valina, ejerciendo un fuerte efecto sinérgico. Los BCAA al encontrarse en su forma libre se sintetizan directamente en el músculo no teniendo que pasar por el hígado dándote energía directa en el entreno y ayudándote a proteger la masa muscular. Los BCAA tienen el mejor ratio de 2:1:1 de leucina, isoleucina y valina, siendo la leucina el aminoácido más importante de los tres.

Principales beneficios de aminoacidos BCAA:¿Como saber que BCAA's son los mejores para mi?

  • Incrementa los niveles de energía.
  • Ayuda a la recuperación muscular
  • Mejora la composición corporal
  • Anticatabolico, ayuda a proteger la masa muscular cuando estas a dieta
  • Energético, retrasa el uso del glucógeno muscular
  • Favorece el aumento de masa muscular y alivia el dolor post entreno
  • Incrementa la síntesis de proteína
  • Ayuda a disminuir los niveles de cortisol

¿Cómo tomar los BCAA correctamente?

Recomendamos realizar dos tomas al día antes, durante o despues de hacer ejercicio

¿Qué es la glutamina?

La GLUTAMINA, es un aminoácido no esencial el cual si puede ser sintetizado por nuestro cuerpo, a diferencia de los BCAA (aminoácidos esenciales) que como no los podemos sintetizar tenemos que conseguirlos mediante la dieta o la suplementación de ellos. La GLUTAMINA siendo el aminoácido más abundante en el organismo particularmente en el plasma sanguíneo y en el tejido muscular, no es cantidad suficiente para aquellas personas que realizan ejercicio de forma regular teniendo que suplementarse con ella. La GLUTAMINA durante el entrenamiento se agota significativamente, por ello la GLUTAMINA es fundamental para proteger y reparar el tejido muscular.

Beneficios de la GLUTAMINA:

  • Reduce el tiempo de recuperación tras el ejercicio
  • Previene perdida muscular y catabolismo
  • Refuerza el sistema inmunológico
  • Tiene efectos antioxidantes
  • Favorece la cicatrización de los tejidos después del entrenamiento
  • Ayuda a la reposición glucogénica
  • Previene el uso del tejido muscular como fuente de energía durante entrenos aeróbicos y anaeróbicos y también en períodos de ayuno
  • Aumenta los niveles de hormona del crecimiento
  • Disminuye la ansiedad de tomar alimentos dulces

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