Harina de avena de sabores ideal para Recetas fit

HARINA DE AVENA elaborada con AVENA 100% natural de máxima calidad, sin colorantes y libre de GMO. Un hidrato de carbono complejo de bajo índice glucémico que debes incluir en tu dieta diaria. Ideal para deportistas, dietas de adelgazamiento o si quieres disfrutar de platos saludables con gran valor nutricional.

Propiedades de la HARINA DE AVENA

  • Proteína de alto valor biológico, la AVENA es el cereal que más aminoácidos esenciales tiene con 6 de esos 8 aminoácidos siendo una proteína casi completa.
  • Es rica en vitaminas del complejo B ( B1,B2,B5,B6 ), vitamina E y en minerales ( potasio, magnesio, calcio, fósforo, hierro, manganeso, zinc )
  • El 80% de las grasas que aporta la avena son grasas insaturadas por lo que son beneficiosas para la salud cardiovascular.

Beneficios de la HARINA DE AVENA

  • Ayuda a reducir los niveles de colesterol malo LDL, debido a la cantidad de grasas insaturadas y de fibra soluble ( betaglucano ) que tiene, aumentando ¿Como saber que Harina de Avenas son las mejores para mi?los niveles de colesterol bueno HDL. La viscosidad que tiene el betaglucano es la que hace que se elimine el colesterol durante la digestión.
  • Controla los niveles de glucosa en sangre, como es un hidrato de carbono de absorción lenta la AVENA es muy recomendable para personas diabéticas.
  • La AVENA proporciona energía a largo plazo siendo indispensable para deportistas mejorando el rendimiento y ayudando al desarrollo de masa muscular por su contenido proteico, su bajo índice glucémico, vitaminas, minerales y antioxidantes.
  • Previene y mejora el estreñimiento por su alto contenido en fibra. Ideal para personas que están realizando dietas de adelgazamiento ya que al ser la AVENA un hidrato de carbono de absorción lenta y por su alto contenido en fibra ayuda a mantenerte saciado durante más tiempo evitando que se pique entre horas.

Cuando y como tomar HARINA DE AVENA

La harina de AVENA es ideal para tomarla en cualquier momento del día. La AVENA es uno de los cereales más saludables, tomarlos con leche se convierten en una proteína completa ya que los aminoácidos de ambos alimentos se complementan dando lugar a una proteína de alto valor biológico. Tomar AVENA en el desayuno es una opción muy buena para cargarte de energía y prolongarla a lo largo de la mañana manteniéndote saciado.
La harina de AVENA la puedes tomar de múltiples formas, mezclada con agua o leche:

  • En batido con frutas, yogur, fruta y frutos secos
  • En tortitas, gofres, porridge ( gachas )o pizzas

¿Por qué elegir la HARINA DE AVENA TRI-NINE NUTRITION?

  • 53% de carbohidratos
  • 14% de proteínas
  • 7% de grasas
  • Alto contenido en fibra con un 10%
  • Sin azucares añadidos
  • Sin sal añadida
  • Sin colorantes
  • Libre de GMO ( organismos modificados genéticamente )

Selecciona el sabor de HARINA DE AVENA que deseas de nuestra selección. Podrás realizar tú pedido con solo unos clics en trininenutrition.com y disfrutar de tu compra! Además estamos constantemente innovando nuestro catálogo online con nuevos productos y sabores de Harina de Avenas para que siempre conteís con una gran variedad de sabores a los mejores precios


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